การแผ่เมตตาไปใน ๑๐ ทิศ


๑. แผ่ให้สัตว์ในทิศทั้ง๑๐

กะตะเมหิ ทะสะหากาเรหิ ทิสา ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ ฯ

สัพเพ ปุรัตถิมายะ ทิสายะ สัตตา อะเวรา อัพ

ยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ ทิสายะ สัตตา อะเวรา อัพ

ยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ ทิสายะ สัตตา อะเวรา อัพ

ยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานังปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ ทิสายะ สัตตา อะเวรา อัพ

ยาปัชฌา อะนีฆาสุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปุรัตถิมายะ อะนุทิสายะ สัตตา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ อะนุทิสายะ สัตตา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ อะนุทิสายะ สัตตา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานังปะริหะรันตุฯ

สัพเพ ทักขะณายะ อะนุทิสายะ สัตตา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ เหฏฐิมายะ ทิสายะ สัตตา อะเวราอัพยา

ปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุปะริมายะ ทิสายะสัตตา อะเวรา อัพยา

ปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

๒. แผ่ให้ปาณชาติ ในทิศทั้ง ๑๐

สัพเพ ปุรัตถิยายะ ทิสายะ ปาณา อะเวรา อัพ

ยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ ทิสายะ ปาณา อะเวรา อัพ

ยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ ทิสายะ ปาณา อะเวรา อัพ

ยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ ทิสายะ ปาณา อะเวรา อัพ

ยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปุรัตถิมายะ ทิสายะ ปาณา อะเวรา อัพ

ยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ อะนุทิสายะ ปาณา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

สัพเพ อุตตะรายะ อะนุทิสายะ ปาณา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขินายะ อะนุทิสายะ ปาณา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

สัพเพ เหฏฐิมายะ ทิสายะ ปาณา อะเวรา อัพ

ยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุปะริมายะ ทิสายะ ปาณา อะเวรา อัพ

ยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ

๓. แผ่ให้ภูต ในทิศทั้ง ๑๐

สัพเพ ปุรัตถิมายะ ทิสายะ ภูตา อะเวรา อัพยา

ปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ ทิสายะ ภูตา อะเวรา อัพยา

ปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ ทิสายะ ภูตา อะเวรา อัพยา

ปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ ทิสายะ ภูตา อะเวรา อัพยา

ปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานังปะริหะรันตุ ฯ.

สัพเพ ปุรัตถิมายะ อะนุทิสายะ ภูตา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ อะนุทิสายะ ภูตา อะเวรา อัพ

ยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ อะนุทิสายะ ภูตา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ อะนุทิสายะ ภูตา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานังปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ เหฏฐิมายะ ทิสายะ ภูตา อะเวรา อัพยา

ปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุปะริมายะ ทิสายะ ภูตา อะเวรา อัพยา

ปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

๔. แผ่ให้บุคคลในทิศทั้ง ๑๐

สัพเพ ปุรัตถิมายะ ทิสายะ ปุคคะลา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ ทิสายะ ปุคคะลา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ ทิสายะ ปุคคะลา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ ทิสายะ ปุคคะลา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปุรัตถิมายะ อะนุทิสายะ ปุคคะลา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ อะนุทิสายะ ปุคคะลา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ อะนุทิสายะ ปุคคะลา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ อะนุทิสายะ ปุคคะลา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ เหฏฐิมายะ ทิสายะ ปุคคะลา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุปะริมายะ ทิสายะ ปุคคะลา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

๕. แผ่ให้ผู้มีอัตภาพ ในทิศทั้ง ๑๐

สัพเพ ปุรัตถิมายะ ทิสายะ อัตตะภาวะปะริยาปันนา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ ทิสายะ อัตตะภาวะปะริยาปันนา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ ทิสายะ อัตตะภาวะปะริยาปันนา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ ทิสายะ อัตตะภาวะปะริยาปันนา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปุรัตถิมายะ อะนุทิสายะ อัตตะภาวะปะริยาปันนา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ อะนุทิสายะ อัตตะภาวะปะริยาปันนา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ อะนุทิสายะ อัตตะภาวะปะริยาปันนา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ อะนุทิสายะ อัตตะภาวะปะริยาปันนา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ เหฏฐิมายะ ทิสายะ อัตตะภาวะปะริยาปันนา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุปะริมายะ ทิสายะ อัตตะภาวะปะริยาปันนา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

๖. แผ่ให้เพศหญิงในทิศทั้ง ๑๐

สัพพา ปุรัตถิมายะ ทิสายะ อิตถิโย อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพพา ปัจฉิมายะ ทิสายะ อิตถิโย อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพพา อุตตะรายะ ทิสายะ อิตถิโย อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพพา ทักขิณายะ ทิสายะ อิตถิโย อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพพา ปุรัตถิมายะ อะนุทิสายะ อิตถิโย อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพพา ปัจฉิมายะ อะนุทิสายะ อิตถิโย อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพพา อุตตะรายะ อะนุทิสายะ อิตถิโย อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพพา ทักขิณายะ อะนุทิสายะ อิตถิโย อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพพา เหฏฐิมายะ ทิสายะ อิตถิโย อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพพา อุปะริมายะ ทิสายะ อิตถิโย อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

๗. แผ่ให้เพศชายในทิศทั้ง ๑๐

สัพเพ ปุรัตถิมายะ ทิสายะ ปุริสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ ทิสายะ ปุริสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ ทิสายะ ปุริสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ ทิสายะ ปุริสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปุรัตถิมายะ อะนุทิสายะ ปุริสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ อะนุทิสายะ ปุริสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ อะนุทิสายะ ปุริสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ อะนุทิสายะ ปุริสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ เหฏฐิมายะ ทิสายะ ปุริสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุปะริมายะ ทิสายะ ปุริสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

๘. แผ่ให้ผู้เป็นพระอริยะในทิศทั้ง ๑๐

สัพเพ ปุรัตถิมายะ ทิสายะ อะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ ทิสายะ อะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ ทิสายะ อะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ ทิสายะ อะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปุรัตถิมายะ อะนุทิสายะ อะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ อะนุทิสายะ อะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ อะนุทิสายะ อะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ อะนุทิสายะ อะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานังปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ เหฏฐิมายะ ทิสายะ อะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุปะริมายะ ทิสายะ อะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

๙. แผ่ให้ผู้ที่ไม่ใช่พระอริยะในทิศทั้ง ๑๐

สัพเพ ปุรัตถิมายะ ทิสายะ อะนะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ ทิสายะ อะนะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานังปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ ทิสายะ อะนะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆาสุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ ทิสายะ อะนะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปุรัตถิมายะ อะนุทิสายะ อะนะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ อะนุทิสายะ อะนะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ อะนุทิสายะ อะนะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ อะนุทิสายะ อะนะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ เหฏฐิมายะ ทิสายะ อะนะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุปะริมายะ ทิสายะ อะนะริยา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

๑๐. แผ่ให้เทวดาในทิศทั้ง ๑๐

สัพเพ ปุรัตถิมายะ ทิสายะ เทวา อะเวรา อัพยา

ปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ ทิสายะ เทวา อะเวรา อัพยา

ปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ ทิสายะ เทวา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ ทิสายะ เทวา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปุรัตถิมายะ อะนุทิสายะ เทวา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ อะนุทิสายะ เทวา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ อะนุทิสายะ เทวา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ อะนุทิสายะ เทวา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ เหฏฐิมายะ ทิสายะ เทวา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุปะริมายะ ทิสายะ เทวา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

๑๑. แผ่ให้มนุษย์ในทิศทั้ง ๑๐

สัพเพ ปุรัตถิมายะ ทิสายะ มะนุสสา อะเวรา อัพ

ยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ ทิสายะ มะนุสสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ ทิสายะ มะนุสสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ ทิสายะ มะนุสสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปุรัตถิมายะ อะนุทิสายะ มะนุสสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ อะนุทิสายะ มะนุสสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ อะนุทิสายะ มะนุสสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ อะนุทิสายะ มะนุสสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ เหฏฐิมายะ ทิสายะ มะนุสสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุปะริมายะ ทิสายะ มะนุสสา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

๑๒. แผ่ให้สัตว์วินิบาตในทิศทั้ง ๑๐

สัพเพ ปุรัตถิมายะ ทิสายะ วินิปาติกา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ ทิสายะ วินิปาติกา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ ทิสายะ วินิปาติกา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ ทิสายะ วินิปาติกา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปุรัตถิมายะ อะนุทิสายะ วินิปาติกา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ปัจฉิมายะ อะนุทิสายะ วินิปาติกา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุตตะรายะ อะนุทิสายะ วินิปาติกา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ ทักขิณายะ อะนุทิสายะ วินิปาติกา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ เหฏฐิมายะ ทิสายะ วินิปาติกา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ฯ

สัพเพ อุปะริมายะ ทิสายะ วินิปาติกา อะเวรา

อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตูติ ฯ

อิเมหิ ทะสะหากาเรหิ ทิสา ผะระณาเมตตาเจโตวิมุตติ